Açaï bowl

Açaï bowl

4.6 14 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

Le granola

125 g d'amandes décortiquées
100 g de noisettes décortiquées
500 g de flocons d'avoine
125 g de pépites de chocolat
270 g de compote de pommes
1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
5 c. à soupe de sirop d'érable
50 g de graines de courge

L'açaï bowl

300 g de fraises surgelées en petits morceaux
350 g de framboises surgelées
150 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sirop d'agave
2 c. à soupe de poudre type Açaï
150 g de skyr
noix de coco râpée torréfiée, pour la finition
4 fraises fraîches en lamelles, pour la finition

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 74.1 mg

Proteína 43.4 g

Energia 5553.7 kJ / 1327.4 kcal

Gordura 51.9 g

Fibra 32.1 g

Gordura saturada 13.2 g

Hidratos de carbono 179.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Desserts glacés préférés 30 Receitas
França

Les tendances 41 Receitas
França

Petit-déjeuner 24 Receitas
França

Também pode gostar...

Entremets mangue et riz à la coco

13h

Croquembouche à la crème d'orange et chocolat noir

10h

Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)

1h

Papillotes de riz gluant à la coco et banane

14h

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4h 35min

Makis façon burrito

45min

Risotto aux champignons et magret fumé

30min

Pavlova végétalienne

3h

Galette pistache et fleur d'oranger

1h 30min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Cookies au chocolat et pistache

45min

Riz gluant au lait de coco

8h 45min