Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 12 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.75 g

Energia 852 kJ / 203 kcal

Gordura 8.13 g

Fibra 4.48 g

Hidratos de carbono 25.13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Ryby 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Salát pro tvorbu kolagenu

Salát pro tvorbu kolagenu

40min

Makovo-banánová zmrzlina

Makovo-banánová zmrzlina

4h 30min

Celozrnný mangoldový quiche

Celozrnný mangoldový quiche

1h 30min

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45min

Avokádová polévka s krevetami

Avokádová polévka s krevetami

20min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35min

Krémová bramborová polévka s rukolou

Krémová bramborová polévka s rukolou

25min

Celerová polévka se zakysanou smetanou

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30min