Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 12 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.75 g

Energia 852 kJ / 203 kcal

Gordura 8.13 g

Fibra 4.48 g

Hidratos de carbono 25.13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Ryby 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Topinamburový krém se slunečnicovými semínky

25min

Krevetová polévka s batáty

45min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25min

Rybí polévka se zeleninou

30min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min

Cuketová krémová polévka

25min