Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 12 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 9.75 g

Energia 852 kJ / 203 kcal

Gordura 8.13 g

Fibra 4.48 g

Hidratos de carbono 25.13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Ryby 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Rukolová polévka s kozím sýrem

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Thajská polévka s krevetami

Thajská polévka s krevetami

30min

Krémová polévka s topinambury

Krémová polévka s topinambury

45min

Cizrnová polévka s jehněčím masem

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45min

Kukuřičná polévka s chorizem

Kukuřičná polévka s chorizem

1h

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35min

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Rybí polévka se zeleninou

Rybí polévka se zeleninou

30min

Polévka Tom Yum

Polévka Tom Yum

15min