Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 1h

12 stykki

Ingredientes

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (opcional) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (opcional) til að toppa muffins
2 msk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stykki

Sódio 262.4 mg

Proteína 7 g

Energia 918.3 kJ / 219.5 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 30.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Byrjum daginn vel 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35 Min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Keine Bewertungen

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Keine Bewertungen

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Keine Bewertungen

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

25 Min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15 Min

Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

2 Std.

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Keine Bewertungen

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Keine Bewertungen

Ristað granola

Ristað granola

Keine Bewertungen

Mostrar tudo

Mostrar tudo