Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 25min

4 stykki

Ingredientes

stór egg
3
sykur
1 tsk
ósaltað smjör við stofuhita
60 g
nýmjólk
285 g
hveiti
150 g
próteinduft eða 70 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
70 g
lyftiduft
1 tsk
fínt salt
1 tsk
vanillubragðefni
1 tsk
fersk ber t.d. jarðarber, hindber, bláber, til að bera fram
flórsykur til að strá yfir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stykki

Sódio 823.6 mg

Proteína 24.3 g

Energia 2048.8 kJ / 489.7 kcal

Gordura 26 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 14.6 g

Hidratos de carbono 38.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Byrjum daginn vel 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Brak ocen

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Brak ocen

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Brak ocen

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15 min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Brak ocen

Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

2 godz.

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Brak ocen

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Brak ocen

Ristað granola

Ristað granola

Brak ocen

Mostrar tudo

Mostrar tudo