Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas

2.6 8 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
8 pezzi

Ingredientes

Verdure
  • di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
    100 g
  • cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
    1
  • di cavolo cappuccio in quarti
    200 g
  • peperone giallo pulito e in quarti
    1
  • di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
    200 g
  • di pomodori
    200 g
Terminare la preparazione
  • tortillas di mais
    8
  • formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

Nutrição por 1 pezzo

Energia 218 kcal / 912 kJ
Proteína 6.8 g
Gordura 9.7 g
Hidratos de carbono 26 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 3.5 g
Sódio 170.1 mg

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