Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.8 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sódio
- 182.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cocktail Bellini
5min
Dovlecei cu mentă
30min
Batoane cu müsli și dovleac
Nenhuma avaliação
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nenhuma avaliação
Driver
Nenhuma avaliação
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Smoothie bogat în citrice
5min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 min
Salată de fasole albă
5min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Nenhuma avaliação
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min