Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.2 19 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

8 porții

Ingredientes

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 182.3 mg

Proteína 3.5 g

Energia 605.3 kJ / 144.7 kcal

Gordura 12 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 8.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cina de Crăciun 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Sauté de sparanghel

15min

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Roșii umplute cu ton

35min

Desert cu piersici și ciocolată

1h 20min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Nenhuma avaliação

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Tiramisu cu căpșune

5h 20min