Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Hidratos de carbono
- 8.8 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sódio
- 182.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 Min
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 min
Risotto cu sparanghel și leurdă
35 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 Min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1ωρ. 30 λεπτ.
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 Min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Shake proteic cu cafea
5 Min
Ragù de vită cu paste
30 min