Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.3 18 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

8 porții

Ingredientes

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 182.3 mg

Proteína 3.5 g

Energia 605.3 kJ / 144.7 kcal

Gordura 12 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 8.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cina de Crăciun 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min

Punch de Crăciun

20min

Dovlecei cu mentă

30min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Latte cu ghimbir și gheață

Nenhuma avaliação

Limonadă roz

30min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Sauté de sparanghel

15min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Paste cu Ragout de legume

45min