Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.2 20 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

8 porții

Ingredientes

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 182.3 mg

Proteína 3.5 g

Energia 605.3 kJ / 144.7 kcal

Gordura 12 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 8.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cina de Crăciun 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Supă irlandeză de cartofi

35min

Piept de pui în sos pizzaiola

30min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Orez cu crevete, în stil cantonez

50min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min