Tempeh

Tempeh

5.0 3 avaliação

Preparação 30min

Total 48h

600 g

Ingredientes

300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
1100 g d'eau
2 c. à soupe vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)

Dificuldade

médio

Nutrição por 100 g

Sódio 399 mg

Proteína 5.4 g

Energia 594.8 kJ / 142.2 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tempeh 5 Receitas
França

Também pode gostar...

Sauce caramel au café

Sauce caramel au café

45min

Fondue au Chocolat à la Wonka

Fondue au Chocolat à la Wonka

20min

Pain plié méditerranéen sans gluten

Pain plié méditerranéen sans gluten

1h 15min

Curry en poudre

Curry en poudre

15min

Lait d'avoine

Lait d'avoine

1h 10min

Pancakes à la farine de sarrasin

Pancakes à la farine de sarrasin

30min

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1h 15min

Faire sauter du chorizo

Faire sauter du chorizo

10min

Lait de noisette

Lait de noisette

45min

Palmiers feuilletés

Palmiers feuilletés

3h 5min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2h

Cinnamon rolls en croûte de noix caramélisées

Cinnamon rolls en croûte de noix caramélisées

3h 30min