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Smoothie cu smochine și miere

Smoothie cu smochine și miere
5.0 2 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
5 pahare
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Ingredientes

  • mere (orice soi) (aprox. 240 g), sferturi
    2
  • smochine sferturi, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • iaurt grecesc
    250 g
  • apă
    150 g
    150 g lapte
  • miere plus pentru garnisit
    1 linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 3 g
Energia 524 kJ / 125 kcal
Gordura 6 g
Fibra 1.6 g
Hidratos de carbono 15 g

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