![Smoothie cu smochine și miere Smoothie cu smochine și miere](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C78F93C9-3ABD-4E81-B261-589B50D814E8/Derivates/D0CF1EA2-5F8E-4CBA-AC09-05D95037E6D1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 mere (orice soi) (aprox. 240 g), sferturi
- 150 g smochine, sferturi, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 250 g iaurt grecesc
-
150
g apă
ou 150 g lapte - 1 linguriță miere, plus pentru garnisit
- Nutrição
- por 1 pahar
- Energia
- 524 kJ / 125 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 1.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 分钟
Suc verde, cu măr și varză kale
Nenhuma avaliação
Mojito cu mure
1h 45min
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40 min
Fursecuri cu arahide
30 Min
Mai Tai
Nenhuma avaliação
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1klst 10 min
Tartă cu cheag de portocale
1小时 20 分钟
Salată de somon și orez cu lămâie
40 min
Vin fiert, cu mere
25 Min
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12h 10min