Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 50.22 g

Energia 1593 kJ / 381 kcal

Gordura 18.67 g

Fibra 1.15 g

Hidratos de carbono 3.06 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gata în 30 de minute 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salată cu carne și rucola

35 Min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1 Std. 10 Min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 Min

Gratin de crevete cu piper roșu

30 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 Min

Crochete cu măsline

30 Min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 Min

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 Min

Somon cu crustă de migdale

35 Min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 Min

Salată de fasole albă

5 Min