Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 50.22 g

Energia 1593 kJ / 381 kcal

Gordura 18.67 g

Fibra 1.15 g

Hidratos de carbono 3.06 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gata în 30 de minute 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Fasole neagră - rețeta de bază

Nenhuma avaliação

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12h 20min

Miso cu vinete sous-vide

Nenhuma avaliação

Supă din capete de sparanghel

55min

Felie de somon afumat

2h 40min

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2h 20min

Salată de morcovi rași

10min

Salată de cușcuș

20min

Spaghettini cu ardei

50min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min