Dispositivos e acessórios
Vijfzaden energierepen
Preparação 10min
Total 1h 45min
20 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
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lijnzaad30 g
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chiazaad wit50 g
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pompoenpitten100 g
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zonnebloempitten100 g
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sesamzaad50 g
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cranberry, gedroogd80 g
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kokos, geraspt, ongezoet40 g
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kaneelpoeder1 tl
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vanillepasta (zie tips)1 tl
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pure ahornsiroop (zie tips)60 g
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rijstmoutsiroop50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
4.3 g
Energia
545.8 kJ /
130 kcal
Gordura
9.2 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
6.8 g
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Plantaardig genieten
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