Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
21 stuks
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Proteína 3 g
Energia 649 kJ / 155 kcal
Gordura 8 g
Fibra 1.6 g
Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Back to school 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Appel-notenbrood

3.6(5)

1h 25min

Hartige taart met savooiekool

4.0(5)

1h 30min

Zomerse trifle van ricotta en bessen

4.0(2)

30min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6(8)

30min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

4.2(5)

30min

Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen

4.6(5)

50min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

5.0(1)

30min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0(2)

1h 35min

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

5.0(1)

1h 45min

Yoghurt en muntdressing

4.3(3)

15min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

4.2(5)

1h