Dispositivos e acessórios
Zachte graanrepen
Preparação 20min
Total 1h
21 stuks
Ingredientes
-
hazelnoot80 g
-
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)100 g
-
kokosolie70 g
-
agavesiroop100 g
-
honing100 g
-
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout½ tl
-
havervlokken250 g
-
amandelschilfers3 el
-
zonnebloempitten3 el
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 stuk
Proteína
3 g
Energia
649 kJ /
155 kcal
Gordura
8 g
Fibra
1.6 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Back to school
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Appel-notenbrood
1h 25min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35min
Kalkoenburgers
1h 25min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1h 45min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Tropische mousse zonder toegevoegde suikers
10min
Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Drijvende eilandjes
40min