Versões compatíveis
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Chia- en quinoatortilla's
- 50 g quinoa
- 50 g chiazaad, wit of zwart
- 50 g polenta
- 2 el sezamzaadjes
- 2 snuifjes fijn zout, naar believen
- 2 tl limoensap (ong. ½ limoen)
- 60 g water
Dip van zongedroogde tomaten, Chili en Cashewnoten
- 1 rode peper, ontpit indien gewenst
- 1 teentje knoflook
- 30 g Parmezaanse kaas, in blokjes (3 cm)
- 5 takjes koriander, enkel de blaadjes
- 120 g cashewnoot, rauw
- 1 rode paprika, ontpit en in stukken
- 1 el citroensap
- 100 g zongedroogde tomaten, uitgelekt
- 30 g extra vergine olijfolie
Pompoendip
- 500 g pompoen, enkel het vlees, in stukken (4 cm)
- 1 tl extra vergine olijfolie
- 100 g pijnboompitten, geroosterd
- 2 el geitenkaas
- 2 takjes verse basilicum, enkel de blaadjes
- 1 tl gemalen komijn
- 1 snuifje fijn zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
Dip van artisjok
- extra vergine olijfolie, om in te vetten
- 60 g Parmezaanse kaas, in stukken (3 cm)
- ¼ ui, gehalveerd
- 250 g artisjokharten, gemarineerd, uitgelekt
- 135 g mayonaise
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 2395 kJ / 570 kcal
- Proteína
- 16.4 g
- Hidratos de carbono
- 22.5 g
- Gordura
- 44.4 g
- Fibra
- 11.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Spinazie- en tomatenquiche
1 godz. 45 min
Taart met peer en brie
1h 10min
Brownies
50min
Brioche
5h
Rode bieten smoothie bowl
Keine Bewertungen
Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree
35min
Mini panettone
Keine Bewertungen
Toffees
2 godz.
Avocadomayonaise
15 dk
Beef laab
1h 5min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Hummus van rode biet
10 Min