Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

5.0 1 avaliação

Preparação 35min

Total 1h 45min

8 porties

Ingredientes

Chia- en quinoatortilla's

quinoa
50 g
chiazaad wit of zwart
50 g
polenta
50 g
sezamzaadjes
2 el
fijn zout naar believen
2 snuifjes
limoensap (ong. ½ limoen)
2 tl
water
60 g

Dip van zongedroogde tomaten, Chili en Cashewnoten

rode peper ontpit indien gewenst
1
teentje knoflook
1
Parmezaanse kaas in blokjes (3 cm)
30 g
koriander enkel de blaadjes
5 takjes
cashewnoot, rauw
120 g
rode paprika ontpit en in stukken
1
citroensap
1 el
zongedroogde tomaten uitgelekt
100 g
extra vergine olijfolie
30 g

Pompoendip

pompoen enkel het vlees, in stukken (4 cm)
500 g
extra vergine olijfolie
1 tl
pijnboompitten geroosterd
100 g
geitenkaas
2 el
verse basilicum enkel de blaadjes
2 takjes
gemalen komijn
1 tl
fijn zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje

Dip van artisjok

extra vergine olijfolie om in te vetten
Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
60 g
ui gehalveerd
¼
artisjokharten, gemarineerd uitgelekt
250 g
mayonaise
135 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 16.4 g

Energia 2395 kJ / 570 kcal

Gordura 44.4 g

Fibra 11.2 g

Hidratos de carbono 22.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glutenvrij bakken 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico

Nenhuma avaliação

Brownies

50min

Drijvende eilandjes

40min

Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)

Nenhuma avaliação

Mini panettone

Nenhuma avaliação

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

3h 20min

Knäckebröd met maanzaad en rozemarijn

1h 15min

Krokante olijven

1h 30min

Kruiden en Cashew dip

8h 10min

Piña Colada sorbet

30min

Hummus van rode biet

10min

Knapperige granola

2h