Pesquisar
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
5.0 1 avaliação
Preparação 35min
Total 1h 45min
8 porties
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Chia- en quinoatortilla's
  • quinoa
    50 g
  • chiazaad wit of zwart
    50 g
  • polenta
    50 g
  • sezamzaadjes
    2 el
  • fijn zout naar believen
    2 snuifjes
  • limoensap (ong. ½ limoen)
    2 tl
  • water
    60 g
Dip van zongedroogde tomaten, Chili en Cashewnoten
  • rode peper ontpit indien gewenst
    1
  • teentje knoflook
    1
  • Parmezaanse kaas in blokjes (3 cm)
    30 g
  • koriander enkel de blaadjes
    5 takjes
  • cashewnoot, rauw
    120 g
  • rode paprika ontpit en in stukken
    1
  • citroensap
    1 el
  • zongedroogde tomaten uitgelekt
    100 g
  • extra vergine olijfolie
    30 g
Pompoendip
  • pompoen enkel het vlees, in stukken (4 cm)
    500 g
  • extra vergine olijfolie
    1 tl
  • pijnboompitten geroosterd
    100 g
  • geitenkaas
    2 el
  • verse basilicum enkel de blaadjes
    2 takjes
  • gemalen komijn
    1 tl
  • fijn zout
    1 snuifje
  • vers gemalen zwarte peper
    1 snuifje
Dip van artisjok
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
    60 g
  • ui gehalveerd
    ¼
  • artisjokharten, gemarineerd uitgelekt
    250 g
  • mayonaise
    135 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 16.4 g
Energia 2395 kJ / 570 kcal
Gordura 44.4 g
Fibra 11.2 g
Hidratos de carbono 22.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Glutenvrij bakken 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Mediterrane paprika's

Mediterrane paprika's

Nenhuma avaliação

Tzatziki

Tzatziki

5.0(24)

20min

Eekhoorntjesbrood zout

Eekhoorntjesbrood zout

5.0(1)

5min

Caramel vanille bourbon saus

Caramel vanille bourbon saus

Nenhuma avaliação

Verse pasta zonder eieren

Verse pasta zonder eieren

Nenhuma avaliação

Kruiden en Cashew dip

Kruiden en Cashew dip

5.0(4)

8h 10min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0(1)

50min

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

4.4(5)

15min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

3.3(6)

1h

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Nenhuma avaliação

Hummus van rode biet

Hummus van rode biet

4.6(8)

10min

Mayonaise

Mayonaise

4.4(65)

5min