Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
TM5 TM6

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
5.0 (3 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
  • 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
  • 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
  • 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
  • 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
  • 40 γρ. γιαούρτι
  • 15 γρ. μέλι ανθέων (opcional)
Nutrição
por 1 ποτήρι
Energia
381 kJ / 91 kcal
Proteína
2.3 g
Hidratos de carbono
18.6 g
Gordura
1.4 g
Fibra
1.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

(1)

1h 30min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

(3)

1 Std. 40 Min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

(1)

10min

Σπιτική πίτσα

Σπιτική πίτσα

(8)

1 Std. 50 Min

Ροζ σκραμπλ

Ροζ σκραμπλ

(1)

15 min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Nenhuma avaliação

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

(8)

1h 55min

Γάλα από φιστίκια κάσιους

Γάλα από φιστίκια κάσιους

Nenhuma avaliação

Μπάλες "Mighty mouse"

Μπάλες "Mighty mouse"

Nenhuma avaliação

Γάλα σόγιας

Γάλα σόγιας

Nenhuma avaliação

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

(5)

30min

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

(11)

3h 35 min