Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων
- Nutrição
- por 1 ποτήρι
- Energia
- 381 kJ / 91 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Hidratos de carbono
- 18.6 g
- Gordura
- 1.4 g
- Fibra
- 1.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 Min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Keine Bewertungen
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Keine Bewertungen
Λευκή πίτσα
40 Min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
Keine Bewertungen
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4h 15 min
Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας
30 Min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2 godz. 15 min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 godz. 35 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Keine Bewertungen