Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
TM5

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 (3 avaliações )

Ingredientes

  • 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
  • 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
  • 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
  • 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
  • 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
  • 40 γρ. γιαούρτι
  • 15 γρ. μέλι ανθέων

Nutrição
por 1 ποτήρι
Energia
381 kJ / 91 kcal
Proteína
2.3 g
Hidratos de carbono
18.6 g
Gordura
1.4 g
Fibra
1.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas