Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
50
g de almendras
ou 50 g de avellana -
50
g de nuez pecana
ou 50 g de nuez de castilla, en mitades - 30 g de mantequilla
- 80 g de plátano macho maduro
- 1 huevo
- 250 g de leche de almendras
- 1 cdita de azúcar de vainilla
- 150 g de harina de trigo
- 75 g de avena
- 2 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de canela en polvo
-
100
g de dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
ou 100 g de fruta deshidratada, mezclada en cubitos (0,5 cm) - 100 g de queso crema
- Nutrição
- por 12 porciones
- Energia
- 10431.9 kJ / 2493.3 kcal
- Proteína
- 54.2 g
- Hidratos de carbono
- 297.4 g
- Gordura
- 132.3 g
- Gordura saturada
- 43.3 g
- Fibra
- 32.1 g
- Sódio
- 1671.1 mg
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