Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

Le houmous au sésame noir

200 g de pois chiches en conserve
50 g de purée de sésame noir
30 g de jus de citron
20 g d'eau
40 g d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau (opcional)

Les crêpes

250 g de lait
150 g de farine de blé
2 œufs
20 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
1 pincée de sel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 149.5 mg

Proteína 9.8 g

Energia 1360.6 kJ / 325.2 kcal

Gordura 18.4 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Goûters sucrés et salés 23 Receitas
França

Também pode gostar...

Mahjouba (crêpes farcies)

2h 50min

Jus de pommes

20min

Sauce au piment doux

40min

Couscous à l'agneau et semoule complète

1h 35min

Jus énergétique orange-mangue

15min

Limonade verte

10min

Houmous aux restes de légumes

10min

Pizza à l'agneau et aux petits pois

1h

Brochettes d'agneau et de légumes aux épices et à la menthe

1h 55min

Pancake cœur coulant chocolat

30min

Jus détox betterave-carotte

10min

Churros maison et pâte à tartiner

1h 10min