Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

4.5 66 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 porcje

Ingredientes

  • 70 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 150 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
  • 30 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 ½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 200 - 250 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
    200 - 250 g mleka
  • 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    30 g miodu
  • 1 łyżka nasion konopi (opcional)
  • 2 łyżeczki herbaty matcha
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 380.8 mg
Proteína 21.7 g
Energia 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Gordura 24.4 g
Fibra 6.8 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 58.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...