Dispositivos e acessórios
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Preparação 15min
Total 30min
2 porții
Ingredientes
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (opcional) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
22 g
Energia
1433 kJ /
341 kcal
Gordura
26.9 g
Fibra
3.3 g
Hidratos de carbono
2.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rețete favorite Thermomix®
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Tortellini cu supă de carne
Nenhuma avaliação
Înghețată vegană de căpșune
5min
Tacos cu carne de porc în sos de bere
Nenhuma avaliação
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6h 40min
Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine
Nenhuma avaliação
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Unt cu lămâie și capere
Nenhuma avaliação
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5h 20min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min