Dispositivos e acessórios
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Preparação 40min
Total 4h
8 porcji
Ingredientes
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
831.6 mg
Proteína
81.8 g
Energia
5078 kJ /
1213.7 kcal
Gordura
66.1 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
24.6 g
Hidratos de carbono
72.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45min
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1h 15min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Korma z wołowiny
3h 10min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Makaron udon z krewetkami
30min