Dispositivos e acessórios
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Preparação 40min
Total 4h
8 porcji
Ingredientes
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
831.6 mg
Proteína
81.8 g
Energia
5078 kJ /
1213.7 kcal
Gordura
66.1 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
24.6 g
Hidratos de carbono
72.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1h 30min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2h 10min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7h 40min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45min
Indyk w glazurze pomarańczowej
29h 45min
Bibimbap burrito
45min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min