Dispositivos e acessórios
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Preparação 10min
Total 1h 45min
16 portions
Ingredientes
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
42.5 mg
Proteína
4.2 g
Energia
769.1 kJ /
183.8 kcal
Gordura
7.1 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
27.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lunch Box
7 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Brown Sugar Date Muffins
1h 15min
Gluten free shortbread
1h 35min
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h 30min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Vegan Burgers
Nenhuma avaliação
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1h
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts
Nenhuma avaliação
Buckwheat Lasagne
1h 40min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40min
Sugar-free layered lamingtons
55min