Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

1 jar

Ingredientes

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 5 g

Energia 802 kJ / 192 kcal

Gordura 14 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Discover Thermomix® 5 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Mulled white wine

15min

Greek cabbage salad

5min

Chunky guacamole

10min

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1h 30min

Gluten Free Brownies

1h 20min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min

Croque Madame

45min

Potato fritter burgers with spinach

35min

Granola Bars (Ben) Metric

1h 10min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min

Gluten-free focaccia bread

1h

Mimi's Favorite Protein Balls

20min