Dispositivos e acessórios
Fricadelles véganes aux pois verts
Preparação 5min
Total 20min
5 portions
Ingredientes
-
2 échalotes, coupées en deux4 oignons verts (env. 85 g au total), coupés en morceaux (5 cm/2 po)
-
4 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
130 g de farine de pois chiche
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
1 c. à thé de piments séchés en flocons
-
1 c. à thé de cumin moulu
-
1 c. à thé de sel
-
6 feuilles de menthe fraîche (opcional) et un peu plus pour décorer
-
680 g de petits pois surgelés
-
huile végétale pour la friture
-
1 - 2 citron en quartiers, pour agrémenter
-
570 g de tomates cerises coupées en deux
-
oignon rouge en julienne, selon le goût
-
mayonnaise végane, pour accompagner
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
749.6 mg
Proteína
14.9 g
Energia
1253.2 kJ /
299.5 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
12.1 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
42.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boîte à lunch
7 Receitas
Canadá
Canadá
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert
10 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Farce pour tacos aux champignons
35min
Dhal à la noix de coco
25min
Parmigiana d'aubergine
1h 30min
Bol nourrissant
55min
Molokheya (Mulukhiyah)
Nenhuma avaliação
Koshery
Nenhuma avaliação
Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)
Nenhuma avaliação
Tofu grillées aux champignons asiatiques
Nenhuma avaliação
Ratatouille aux pois chiches
1h
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
15min
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 40min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 30min