Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Suc detoxifiant pentru ficat

Supă cremă de conopidă și turmeric

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

Ardei roșii sotați cu ceapă

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

Suc dulce de sfeclă

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere