Fruchtpudding (aus Resten)

Fruchtpudding (aus Resten)

4.4 35 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 Portionen

Ingredientes

Reis
30 g
Kardamomkapseln (opcional) (siehe Tipp)
1 - 2
Obst geschält, in Stücken (3-4 cm), z.B. Äpfel, Birnen, Bananen, Melonen, Mango
500 g
Wasser je nach Wassergehalt der Früchte
20 - 50 g
Zucker (opcional)
1 - 2 TL
1 - 2 TL Honig

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 4 mg

Proteína 1 g

Energia 270 kJ / 65 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 16 g

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