Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.4 28 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 445.6 mg

Proteína 6 g

Energia 434.9 kJ / 104 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb Thanksgiving 9 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Warm cabbage dish

Warm cabbage dish

15min

Orange Creamsicle Whip

Orange Creamsicle Whip

10min

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing

10min

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25min

Shrimp Louie Salad

Shrimp Louie Salad

1h 30min

Sautéed zucchini (300 g)

Sautéed zucchini (300 g)

15min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25min

Creamed Spinach

Creamed Spinach

30min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

Kale Chips

Kale Chips

40min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Cauliflower Rice

Cauliflower Rice

10min