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Poached Eggs
4.8 5 avaliações
Preparação 5min
Total 15min
8 pieces
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Ingredientes

  • water
    250 g
  • olive oil for greasing
  • eggs (53-63 g each) cold
    8
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 8 pieces

Sódio 668.9 mg
Proteína 58.5 g
Energia 2776.2 kJ / 663.5 kcal
Gordura 44.1 g
Fibra 0 g
Gordura saturada 14.4 g
Hidratos de carbono 3.2 g

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