Versões compatíveis
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 2 szczypty soli
- 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 2 mm plastry
- 2 plastry cytryny
- 30 g liści sałaty, porwanych na kawałki
- 130 g pomidora, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1707.2 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 25.6 g
- Hidratos de carbono
- 36.2 g
- Gordura
- 18.4 g
- Gordura saturada
- 3.8 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sódio
- 392.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 godz.
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Mango smoothie bowl
5min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min