Mélange d'épices champêtre

Mélange d'épices champêtre

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Preparação 5min

Total 5min

100 g

Ingredientes

30 g de graines de carvi
30 g de graines de coriandre
15 g de graines de cumin

15 g de graines de nigelle
15 g de graines de fenouil
1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
1 ½ c. à thé de poivre noir en grains

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 48.9 mg

Proteína 15.7 g

Energia 1499 kJ / 358.3 kcal

Gordura 17.1 g

Fibra 26.7 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 47.7 g

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Canadá

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