Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
Preparação 15min
Total 1h 30min
6 porții
Ingredientes
Quinoa
-
apă990 g
-
quinoa200 g
Dressing
-
ghimbir proaspăt descojit și feliat în cercuri subțiri (aprox. ⅓ cm)15 g
-
căței de usturoi3
-
chilli serrano fără semințe1
-
ceapă verde bucăți (aprox. 2 cm)15 g
-
sos de soia55 g
-
oțet de vin30 g
-
ulei de floarea soarelui30 - 55 g
-
zeamă de limetă30 - 55 g
-
miere2 lingurițe
Legumele, Nucile și Semințele
-
morcovi bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
broccoli bucăți (aprox. 2½ cm)200 g
-
fasole verde fideluță curățată și tăiată bucăți (aprox. 2½ cm)185 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele (aprox. 25 fire)15 g
-
arahide55 g
-
fistic fără coajă, crud, nesărat descojit55 g
-
semințe de dovleac55 g
-
semințe de floarea soarelui55 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
15.8 g
Energia
1842 kJ /
440 kcal
Gordura
27 g
Hidratos de carbono
33.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rapid, pentru drum
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Curry cu năut
35min
Salată Green Goddess
10min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Hummus din sfeclă
15min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1h 25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Humus cu mazăre și fasole
25min