Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

3.0 2 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
4 porții

Ingredientes

Ouă coapte de prepeliță
  • ulei de măsline
    10 g
  • cuburi de bacon tăiate cubulețe
    80 g
  • avocado (aprox. 200 g fiecare)
    2
  • ouă de prepeliță
    4
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
Piure de roșii și avocado
  • roșii tăiate în jumătăți, fără semințe
    400 g
  • ceapă roșie tăiată sferturi
    50 g
  • chilli roșu, lung (opcional) tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți
    ½
  • coriandru proaspăt frunzele
    15 g
  • sare
    1 linguriță
  • limetă
    1
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
    1
  • mărar proaspăt frunzele, pentru ornat
    2 fire

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 porție

Sódio 1037 mg
Proteína 8 g
Energia 1680 kJ / 402 kcal
Gordura 35 g
Fibra 13.6 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...