Barritas de avena y frutos rojos

Barritas de avena y frutos rojos

3.5 4 avaliação

Preparação 5min

Total 55min

12 porciones

Ingredientes

80 g de almendras, tostadas y sin sal
200 g de hojuelas de avena
30 g de ajonjolí negro
50 g de arándanos deshidratados
50 g de bayas de goji
100 g de miel
100 g de mantequilla
1 - 2 pizcas de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 36 mg

Proteína 5 g

Energia 963 kJ / 230 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 22 g

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