Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.6 59 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
6 uova
40 g di latte
1 cucchiaino di sale
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
50 g di cipolla a pezzi
100 g di peperone rosso a pezzi
100 g di piselli surgelati
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
5 foglie di basilico fresco

5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 787.7 mg

Proteína 20.2 g

Energia 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Gordura 25.1 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 10.1 g

Hidratos de carbono 7.9 g

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Vegetariano 15 Receitas
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