![Omelette verdure e formaggio Omelette verdure e formaggio](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b1fc3a865702447a274a572c59f59e78/Derivates/aae4c77acdc8e7e3060ba79fdea5f26851b222ec.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
- 6 uova
- 40 g di latte
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 50 g di cipolla, a pezzi
- 100 g di peperone rosso, a pezzi
- 100 g di piselli surgelati
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
5
foglie di basilico fresco
ou 5 foglie foglie di prezzemolo fresche
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1420.5 kJ / 339.5 kcal
- Proteína
- 20.2 g
- Hidratos de carbono
- 7.9 g
- Gordura
- 25.1 g
- Gordura saturada
- 10.1 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sódio
- 787.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Rotolo di frittata
45 min
Canederli agli spinaci
2 godz. 30 min
Torta salata con zucchine, cotto e crescenza (TM6)
1 godz. 30 min
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Patate gratinate al formaggio
2 godz.
Patate schiacciate al forno
1 Std.
Frittelle di carote con uova e avocado
40 min
Polpettone zucca e spinaci
1 godz. 15 min
Tortilla di patate al vapore
45 min
Risotto con petali di carote e caprino
30 Min
Polpettone spinaci e pancetta
1 godz. 30 min
Vellutata di carote con omelette
30 Min