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Lasaña San Valentín
Preparação 20min
Total 1h
2 porciones
Ingredientes
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de queso parmesano en trozos150 g
-
de tomate perita en cuartos sin semillas360 g
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de cebolla en trozos60 g
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diente de ajo pelado1
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de zanahoria en trozos70 g
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de apio en trozos45 g
-
aceite de oliva30 g
-
de puré de tomate210 g
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de chauchas frescas redondas, cortadas en trozos de 2 cm90 g
-
de zucchini cortados en cubos de 2 cm150 g
-
de champiñones frescos cortados en cuartos130 g
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de berenjenas cortados en cubos de 2 cm150 g
-
de tomillo fresco2 ramitas
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
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de placas de lasaña secas6 - 8 láminas
Nutrição por 1 porción
Energia
1214 kcal /
5098 kJ
Proteína
30 g
Gordura
38 g
Hidratos de carbono
60 g
Fibra
12 g
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