Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.6 10 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 485.7 mg

Proteína 11.4 g

Energia 868 kJ / 207.5 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 14.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina Keto 56 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1h 50min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min

Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

Nenhuma avaliação

Arroz de coliflor

30min

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

35min

Cebollas sofritas 300 g

20min

Membrillos pochados con biscottis de almendra

1h 50min

Pan de garbanzo con dip de curry

50min

Risotto de calabaza de castilla

30min

Infusión de limón y jengibre

5min

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1h

Lasaña San Valentín

1h