Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

Name: Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porciones
Ingredients: 400 g de trigo bulgur; 700 g de agua; 1 ½ cdas de aceite vegetal; 1 cdita de sal

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Preparação 5min

Total 35min

8 porciones

Ingredientes

400 g de trigo bulgur mediano
700 g de agua
1 ½ cdas de aceite vegetal
1 cdita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 295.8 mg

Proteína 5.6 g

Energia 896.4 kJ / 214.1 kcal

Gordura 1.9 g

Fibra 6.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 43 g

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