Versões compatíveis
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Μαρινάδα
- 30 γρ. ξίδι μηλίτη
- 30 γρ. μέλι, ρευστό
- 15 γρ. μουστάρδα με κόκκους
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 4 χοιρινές μπριζόλες, χωρίς κόκαλο, που έχετε αφαιρέσει το ορατό λίπος (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)
Χοιρινές μπριζόλες
- 1 κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)
- 2 μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα σε 6-8 τρίγωνες φέτες (wedges) το καθένα
- 15 φύλλα φασκόμηλου, φρέσκα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 70 γρ. μηλίτη
Πουρές κολοκύθας
- 1 κολοκύθα (1000-1300 γρ.), ξεφλουδισμένη, σε κύβους (2 εκ)
- 50 γρ. αποβουτυρωμένο γάλα (άπαχο)
- 200 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κύβους
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 2087 kJ / 498 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 22 g
Receitas alternativas
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1h 5min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 Min
Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις
Nenhuma avaliação
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 Min
Αρνί ρόστο
Nenhuma avaliação
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1 Std. 10 Min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 Std. 35 Min
Αφέλια
5h
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min