Σαλάτα με παντζάρι
TM6 TM5

Σαλάτα με παντζάρι

5.0 (2 avaliações )

Ingredientes

  • 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
  • 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
  • 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
  • 10 γρ. ελαιόλαδο
  • 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα

Nutrição
por 1 μερίδα
Energia
389.6 kJ / 93.1 kcal
Proteína
2.3 g
Hidratos de carbono
13.2 g
Gordura
4.4 g
Gordura saturada
0.4 g
Fibra
4.2 g
Sódio
74.6 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas