Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

4.7 10 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 μερίδες

Ingredientes

παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
300 γρ.
καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.
μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
200 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
3 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 74.6 mg

Proteína 2.3 g

Energia 389.6 kJ / 93.1 kcal

Gordura 4.4 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ροζ για καλό σκόπό 7 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια

20min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40min

Μουσακάς νηστίσιμος

1h 10min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1h

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3h

Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)

50min

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1h 30min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min