Σαλάτα με παντζάρι

Σαλάτα με παντζάρι

5.0 3 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
6 μερίδες

Ingredientes

  • παντζάρια, ψημένα κομμένα στη μέση ·
    300 γρ.
  • καρότο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
    100 γρ.
  • μήλα χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
    200 γρ.
  • ελαιόλαδο
    10 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
    3 κλωνάρια
  • αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
    3 κ.σ.

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 74.6 mg
Proteína 2.3 g
Energia 389.6 kJ / 93.1 kcal
Gordura 4.4 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 0.4 g
Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...