Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.3 6 avaliações

Preparação 30min

Total 55min

4 μερίδες

Ingredientes

Πέστο ρόκας

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
30 γρ.
ρόκα
50 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcional)
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
1 κ.σ.
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
1
νερό
40 γρ.

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

νερό
1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
300 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
50 γρ.
ρόκα
50 γρ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 26 g

Energia 1893 kJ / 449 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1h 10min

Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο

2h 10min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10min

Παγωτό-Σορμπέ τριαντάφυλλο

12h

Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας

20min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40min

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12h 45min

Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο

Nenhuma avaliação

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Nenhuma avaliação

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35min