Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Πέστο ρόκας
- 4 - 5 σκελίδες σκόρδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 30 γρ. φύλλα βασιλικού, φρέσκα
- 50 γρ. ρόκα
- 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcional)
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.σ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- 1 λεμόνι, φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
- 40 γρ. νερό
Ζυμαρικά και συναρμολόγηση
- 1000 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 300 γρ. ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
- 250 γρ. ντοματίνια
- 15 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 50 γρ. τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
- 50 γρ. ρόκα
- 300 γρ. μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1893 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 55 g
- Gordura
- 12 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Ριζότο με μανιτάρια
30 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 Min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 Std. 15 Min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25 Min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 Min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 15 Min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min