Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

4.4 9 avaliações

Preparação 30min

Total 55min

4 μερίδες

Ingredientes

Πέστο ρόκας

σκελίδες σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
φύλλα βασιλικού, φρέσκα
30 γρ.
ρόκα
50 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcional)
¼ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
1 κ.σ.
λεμόνι φρεσκοστυμμένο (μόνο το χυμό του)
1
νερό
40 γρ.

Ζυμαρικά και συναρμολόγηση

νερό
1000 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ζυμαρικά ολικής άλεσης (π.χ. βίδες)
300 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
50 γρ.
ρόκα
50 γρ.
μεγάλες γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες
300 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 26 g

Energia 1893 kJ / 449 kcal

Gordura 12 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2h

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40min

Μουσακάς νηστίσιμος

1h 10min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1h

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3h

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min

Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)

50min

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1h 30min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min