Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 σκελίδες σκόρδο
- 50 γρ. λάδι
- 250 γρ. μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
- 80 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, σε φέτες (2 χλστ.)
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 120 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 1000 γρ. νερό
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
ou 1 κύβο ζωμού λαχανικών - αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. πατάτα, σε κύβους (2 εκ.)
- 150 γρ. ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι, στραγγισμένο
- 1 κ.σ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 240 γρ. λευκά φασόλια, κονσέρβας, στραγγισμένα
- φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1192.4 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 12.2 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Gordura
- 15.7 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 220.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 Std.
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Nenhuma avaliação
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 min
Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα
Nenhuma avaliação
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Nenhuma avaliação
Γιορτινό punch
10h
Χορτοφαγική πίτσα
Nenhuma avaliação
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Nenhuma avaliação
Πανακότα με πεπόνι
5h 15 min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Nenhuma avaliação