Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 17 avaliações

Preparação 15min

Total 20min

30 κομμάτια

Ingredientes

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (opcional)
2 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 1.4 g

Energia 316 kJ / 75.6 kcal

Gordura 4.3 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 8.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Μαγικό 23 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Αβγά ποσέ

15min

Μίνι μπέργκερς

3h

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Ριζότο με θαλασσινά

1h 15min

Κέικ με μήλα

50min

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min

Γιαουρτόκρεμα

4h 20min