Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 16 avaliações

Preparação 15min

Total 20min

30 κομμάτια

Ingredientes

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (opcional)
2 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 1.4 g

Energia 316 kJ / 75.6 kcal

Gordura 4.3 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 8.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Μαγικό 23 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Κοτόπουλο με πιπεριές

45min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2h 10min

Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)

1h 40min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Γιαουρτόκρεμα

4h 20min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5h

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min

Φιστικοβούτυρο

10min