水果酸奶

水果酸奶

5.0 2 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 人份

Ingredientes

混合整粒坚果
20 克
苹果一切二，切成能放入进料口的宽度
½ 个
梨一切二，切成能放入进料口的宽度
½ 个
原味酸奶
300 克
水果如：草莓、蓝莓等
适量

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 101.8 mg

Proteína 7.8 g

Energia 978 kJ / 233.8 kcal

Gordura 10.6 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 30.9 g

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