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Pasta e lenticchie
Preparação 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
-
braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten, ohne Einweichen)200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Olivenöl30 g
-
Rispentomaten in Stücken3
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Petersilie, frisch½ Bund
-
Pasta getrocknet, Sorte Ditalini Rigati350 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portionen
Proteína
21.8 g
Energia
2247.5 kJ /
537.5 kcal
Gordura
2.8 g
Fibra
9.9 g
Hidratos de carbono
97 g
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