Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Kefir Parsley Dressing
- 1 garlic clove
- 3 sprigs parsley leaves, fresh
- 85 g ripe avocado, cut into pieces
- 140 g kefir
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed
- sea salt, to taste
- black pepper, ground, to taste
Steamed Vegetables
- 570 g water
- 450 g cauliflower, broken into florets
- 340 g spring carrots, cut in half lengthwise
- 200 g green beans, fresh, trimmed
- microgreens, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1098.3 kJ / 262.5 kcal
- Proteína
- 5.6 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 19 g
- Gordura saturada
- 3.6 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 120.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Nut Boosted Powder
30min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
Goji Berry Smoothie Bowl
5 Min
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1h 10min
Hamantaschen
1h 55min
Steamed bánh mì burgers with pickled carrots
45 Min
Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM5) Metric
2h
Meal Replacement Shake (Metric)
5 Min
Gnocchi tricolore
35min
Chocolate Raspberry Dream
10 Min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 Min
Arroz con leche (Rice Pudding)
3 Std.