Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.0 40 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
70 g di vino bianco secco
250 g di fregola
200 g di gamberi crudi puliti
150 g di molluschi conchigliferi misti
480 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 656.7 mg

Proteína 29.1 g

Energia 1847.9 kJ / 441.7 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 53.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Giro d'Italia 27 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Filetto di maiale al vapore (1500 g)

35min

Stufato di manzo alla birra, con canederli

2h

Bollito misto alla milanese

5h

Polenta bianca e salsiccia

1h 30min

Frittata di albumi con zucchine

30min

Zuppa di verdure e pasta corta

40min

Cous cous con verdure invernali

40min

Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)

50min

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1h 30min

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30min

Polpettone spinaci e pancetta

1h 30min

Insalata di riso venere

40min