Dispositivos e acessórios
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
Preparação 15min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
1 łyżeczka czarnej gorczycy
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki przyprawy garam masala
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
950.1 mg
Proteína
24.2 g
Energia
1157.5 kJ /
276.7 kcal
Gordura
16.3 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
9.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA INDYJSKA
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 Min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 Min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Curry z dorszem i krewetkami
40 Min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Korma z wołowiny
3 Std. 10 Min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 Min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 Std. 5 Min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min