Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na 5-10 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 1 łyżeczka czarnej gorczycy
- 170 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy garam masala
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1157.5 kJ / 276.7 kcal
- Proteína
- 24.2 g
- Hidratos de carbono
- 9.8 g
- Gordura
- 16.3 g
- Gordura saturada
- 2.3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 950.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 dk
Ryba w stylu Veracruz
45 dk
Korma z pieczonymi warzywami
55 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 dk
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1sa 30 dk
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 dk
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min