Purée de pommes de terre et de légumes

Purée de pommes de terre et de légumes

5.0 2 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
2 portions

Ingredientes

  • 200 g de légumes variés (p. ex. carottes, céleri, patate douce, petits pois, chou-fleur, brocoli), éventuellement en morceaux
  • 300 g de pommes de terre à chair farineuse en tranches (5 mm), épluchées
  • ½ - ⅔ c. à café de sel
  • 130 g de lait (voir conseil)
  • 15 g de beurre
  • 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue (opcional)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g
Energia 1099 kJ / 263 kcal
Gordura 10 g
Fibra 4.9 g
Hidratos de carbono 33 g

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