Dispositivos e acessórios
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
672.7 mg
Proteína
34.5 g
Energia
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
35.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Świąteczny poncz
15min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1h 20min