Dispositivos e acessórios
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Preparação 10min
Total 30min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
672.7 mg
Proteína
34.5 g
Energia
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
35.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6, TM7)
1h
Batoniki proteinowe
50min
Grzaniec gruszkowy
30min
Pikantny dip serowy
20min
Sushi temaki
1h 30min
Hiszpański brunch
1h 15min
Crème fraîche
16h 10min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3h 35min