Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 14 avaliações

Preparação 35min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 317.1 mg

Proteína 8.1 g

Energia 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Gordura 21.3 g

Fibra 2.4 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 min

Jadalny ogródek warzywny

15 min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50 min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 min

Łazanki z makiem i bakaliami

30 min

„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami

1 godz. 30 min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 min

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2 godz. 30 min

Czarno-białe ciasteczka

2 godz.

Zupa lasagne

40 min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 min