Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 25 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 5 mg

Proteína 0.7 g

Energia 213.3 kJ / 51 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 13.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 Min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 Min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 Min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10 Min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 Min