Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ciasto
- 220 g wody, w temp. pokojowej
- 1 łyżeczka cukru
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 2 łyżeczki suchych drożdży (7-8 g) - 400 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
Dodatki
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- ½ żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
- 6 pieczarek, bez nóżek
- 1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
- ½ cukinii, małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
- ½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
- 1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- Proteína
- 23.8 g
- Hidratos de carbono
- 74.3 g
- Gordura
- 20 g
- Gordura saturada
- 8.5 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sódio
- 696.5 mg
Receitas alternativas
Tortille z warzywami (TM6)
20 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1 godz. 15 min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50min
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45 min
Naleśniki z warzywami i serem
1 godz. 15 min
Buraki à la Wellington
3j
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30min
Pizza z warzywami (TM5)
1h 20 min
Pizza marinara
1h 35 min
Pizza z kurczakiem tandoori
1h 45min
Włoska zupa z makaronem (TM6)
40 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h