Arroz con pollo y verduras

Arroz con pollo y verduras

2.0 4 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
1 porción

Ingredientes

  • 150 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos (2 cm)
  • aceite de oliva para condimentar
  • 60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
  • 50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
  • 100 g de arvejas congeladas
  • 700 g de agua
  • 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
    1 pastilla de caldo de verduras
  • aceite de oliva
  • 1 pellizco de sal
  • 1 limón (opcional) jugo recién exprimido y filtrado

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porción

Proteína 44.9 g
Energia 2213 kJ / 529 kcal
Gordura 11.8 g
Fibra 2.2 g
Hidratos de carbono 64.8 g

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